Neuroathletik Wien
Bewegung entsteht nicht im Muskel, sondern im Nervensystem – jede Bewegung wird vom Gehirn geplant, bewertet und gesteuert. Neuroathletik-Training setzt genau an diesem Anfang an: Es schärft die Informationen aus Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung, damit dein Gehirn Bewegung präziser und sicherer steuern kann. Bei 9er Physio in Wien nutzen wir diesen neurozentrierten Blick, um dich in Sport, Rehabilitation und Alltag stabiler und koordinierter in Bewegung zu bringen.
Neurozentriert: Sensorik vor Motorik
Physio- & Sportwissenschaft
Zugelassener Wahltherapeut
Manualtherapie Wien: Auf einen Blick
Training, das zu dir passt
Individuelles Neuroathletik-Training in Wien
Transparente Preise
Faire und nachvollziehbare Preise für Neuroathletik in Wien
Mitten in Wien
PIH Hernals (1170) oder Mexikoplatz (1020)
Hausbesuche in Klosterneuburg
(Hausbesuche nur nach tel. Vereinbarung)
Wie wir arbeiten
Kurze, gezielte Einheiten – schon 5 bis 20 Minuten wirken und lassen sich zu Hause weiterführen.
Sprechzeiten
Mo., Do.: 14:00 bis 20:30 Uhr
Mi.: 14:00 bis 20:30 Uhr
Tel.: +43 678 1267 578
Dein erster Schritt
Sichere dir jetzt deinen ersten Termin bei 9er Physio für dein Neuroathletik-Training in Wien!
Neurozentriertes Training in Wien
Warum das Nervensystem entscheidet
Kein Muskel spannt sich von allein an – er braucht immer einen Impuls aus dem Nervensystem. Wie viel Kraft, Bewegungsumfang und Stabilität freigegeben werden, hängt davon ab, wie gut die eingehenden Informationen sind. Sind sie unklar oder widersprüchlich, kann das Nervensystem schützend reagieren: mit weniger Bewegungsumfang, mehr Spannung oder einem unsicheren Bewegungsgefühl. Im Sport wie in der Reha zeigt sich das als Grenze bei Koordination, Balance oder Bewegungskontrolle – kein reines Muskelproblem, sondern ein Hinweis auf die Steuerung.
So gehen wir vor
Unser Training folgt dem Prinzip „Sensorik vor Motorik": Wer die Bewegung verbessern will, sollte beim Input ansetzen. Wir arbeiten deshalb an den drei Systemen, die dem Gehirn die wichtigsten Informationen liefern – dem visuellen System (Sehen), dem vestibulären System (Gleichgewicht) und der Propriozeption (Körperwahrnehmung). In der Praxis sind das Blickbewegungs- und Augenübungen, Gleichgewichts-Übungen sowie Atem- und Wahrnehmungsübungen. Werden diese Signale klarer und verlässlicher, kann das Gehirn Bewegung ökonomischer und stabiler steuern. Diesen neurozentrierten Blick verstehen wir als Teil unserer täglichen Arbeit und integrieren ihn in ein fundiertes Trainings- und Therapiekonzept.
Ablauf des neurozentrierten Trainings
1
2
Eingangsanalyse
Bring bequeme Kleidung mit. Vorhandene Befunde oder eine ärztliche Verordnung sind hilfreich, aber für das Training nicht nötig.
3
Trainieren
In regelmäßigen Einheiten leiten wir dich bei Übungen an, die du anschließend selbstständig zu Hause weiterführst.
Einblicke in unsere Arbeit
Fragen & Antworten zur Neuroathletik in Wien
Unsere FAQs zur Neuroathletik in Wien bei 9er Physio
